シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)
すねの内側がズキズキ痛む…走るたびに怖くなる。
それ、“シンスプリント”かもしれません。
神経の誤作動を整え、痛みを繰り返さない身体へ。
🟨 こんな症状でお困りではありませんか?
- すねの内側がズーンと痛む(特に運動中・後)
- 押すとピリッと響くような痛みがある
- 朝はマシだけど、練習すると悪化する
- ランニングやジャンプの着地が怖い
- 安静にすると一時的に改善するが、すぐ再発する
- 病院では「シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)」と診断されたが治らない
👉 このようなお悩みを抱える学生アスリートや社会人ランナーも多く来院されています。
🟦 シンスプリントとは?
「脛骨の内側(すねの内側)」に発生する骨膜炎です。
ランニング・ジャンプなどの繰り返し動作で、脛骨内側に付着する筋肉(ヒラメ筋・後脛骨筋など)に強い牽引力が加わり、炎症が起こることで痛みが発生します。
🔹 原因として考えられる主な要素
- 足部のアーチ低下(扁平足気味)による回内過多
- 後脛骨筋・ヒラメ筋の過緊張
- 下腿の筋力バランスの崩れ
- 骨盤・股関節の不安定性(特に中殿筋)
- フォームの崩れ(オーバーストライド・着地衝撃)
- 神経伝達の不均衡による出力タイミングの誤作動
🟥 一般的な対処法とその限界
整形外科・整骨院では:
- 安静・アイシング
- ストレッチやフォーム指導
- 電気治療・マッサージ
- インソールの処方
- 湿布や痛み止めの投薬
▶ これらで症状が軽快する場合もありますが、再発や慢性化のリスクも高く、
「原因が脛の局所だけではない」ケースが見逃されがちです。
🟧 当院のアプローチ|“なぜそこに負担が集中しているのか”を神経から読み解く
当院では、小波津式神経筋無痛療法により、
神経-筋-関節の連携エラーを読み解き、再発しにくい身体づくりを目指します。
🔸 施術の特徴
- 痛みの出ているすねを直接押さずに施術可能
- 神経受容器(皮膚・筋・腱・関節)に同時入力し、反応パターンを再教育
- 筋の出力バランス・反応タイミングを調整
- 足部・膝・股関節・体幹まで全身の連鎖を最適化
※あくまで神経・筋肉機能へのアプローチであり、炎症を直接治癒させるものではありません。
🟩 ご利用者様の声(※個人の感想です)
「陸上の練習で何度も再発してた痛みが、ここで見てもらってから出なくなりました」
「ずっとスネを押されたり揉まれたりしてたけど、全然違うやり方で本当に軽くなった」
※施術効果には個人差があります。
🟨 よくある質問(FAQ)
Q:どのくらいで治りますか?
→ 状態によりますが、初回でも動作が軽くなる方もいます。回数が必要な場合もあります。
Q:練習を休まずに通えますか?
→ 無理のない範囲で競技を続けながら調整可能です。状態により指導します。
Q:炎症があると言われたけど施術していいの?
→ 強く押したり揉んだりは一切しないため、炎症期でも安心して施術を受けていただけます。
🟦 施術料金とご案内
- 初回体験+評価:10,000円(税込)
- 所要時間:約40〜60分(初回カウンセリング含む)
- 完全予約制|LINEまたはWEB予約から
⚠ 注意事項(*必ずお読みください!)
ご予約をもって、以下の注意事項すべてにご同意いただいたものとみなします。
※当院の施術は医療行為ではなく、医師による診断・治療の代替を目的としたものではありません。
※施術は神経・筋肉の機能調整を目的としており、特定の症状や疾患の治癒を保証するものではありません。
※効果には個人差があり、すべての方に同様の結果が得られるわけではありません。
※施術後に一時的な反応(だるさ・筋肉の張りなど)が出る場合がありますが、通常は一過性です。ご不安な場合は速やかにご相談ください。
※症状によっては、施術をお断りさせていただくことがあります。あらかじめご了承ください。
※現在治療中・通院中の方は、必ず医師の許可を得た上でご予約ください。 ※重度の症状、緊急性の高い症状(発熱・麻痺・強いしびれなど)の方は、まずは医療機関の受診をおすすめします。
※当ページの内容は、施術の効果効能を断定するものではなく、あくまで一部のご利用者様の体験や見解に基づく説明です。